■ ダイエットの伝道師、くわばたりえがその口火を切ったのがコアリズムダイエットです。
くわばたりえがテレビの企画でグラビアデビューを目指しダイエットにチャレンジしたのが2008年3月。
45日でなんとウエストサイズ20センチ、体重10キロ減の大成功して一躍話題になりました。
その時のダイエット方法がコアリズムダイエットでした。
このコアリズムはタレント杉本彩も実践者として有名。
あのナイズバディをキープする秘訣はコアリズムだったのです。
コアリズム新シリーズがついに登場！
■ コアリズムなどのエクササイズで、腰痛に不安がある方は十分注意しましょう。
・ベルト付骨盤美腹ウォーカーを併用することで不安感もなくなり、腰痛の改善にもなるのでおすすめです。
■ くわばたりえがダイエットの伝道師と言われるのは訳があります。
コアリズムでダイエットに成功したくわばたりえですが、彼女の素晴らしさはその後のダイエットに対する姿勢にあります。
それまで、様々なダイエット方法を試して失敗を繰り返してた彼女。
コアリズムでダイエットの喜びを知って、悟ったのは。
「運動して健康にダイエットすることの素晴らしさ」
だったのです。
以来、寝る前には毎日軽いエクササイズを欠かさないくわばたりえ。
腹筋、腕立て、足首運動、・・・そしてコアリズム。
今や、当初の目標「グラビアアイドル」並みのスタイルを実現しています。
自分でもブログで「バタヤンプロジェクト」を実施。
ダイエットに悩む若者たちにアドバイスして、
食を減らすダイエットの危険を訴えています。
「ダイエットの伝道師」といわれるのも納得の身の入れようですね。
